リハビリの日々

さて、この頃からできる限り移動を　自転車　に！！

理由はイロイロ・・・

体力づくりはもちろん！　しかし、一番の理由は

車に乗ると　「うっ」　ってなること・・・（窓を開けて、顔に風をあてていると、ある程度は我慢できるのだが）

こんなことも

混んだ電車に乗っていると、気持ち悪くなって　クラクラ　してしまったり・・・

剣道具のメンテ中、試しに　面　かぶってみると　「うっ」　ってなってしまったり・・・

閉所！？に体が拒否反応をしめすようで　自分でこの状況を消化できず・・・

通勤はもちろん！　休日は次第に距離を伸ばして　自転車ライフを満喫！！

長い距離を乗るようになり、ＭＴＢをクロスバイクに乗り換え

今ではヘルメットをかぶりリュックを背負って　５０㌔程度は景色を楽しみながら

いろんなところへ出かけるように

あと、スポーツジムも

元気な時は、入会しててもなかなか足が向かなかったのに

新たに入会し、週２～３回、まじめに通うように（自分でもビックリ！）

とにかく、剣道をしてた頃の　“筋肉”　を維持したくて・・・

特に　“下半身”　だけはなんとしても！と

おかげで、あの頃よりも体が締まったよう（喜）

こんなことをしながら、６年間過ごしてました。。。