認識を変える ～その４

『 切り返し 』 には、剣道のすべてが詰まっている！

剣道をされる方には、当然の 認識 だと思います

『 切り返し 』 を行うことで、姿勢や構え、打ちの刃筋や手の内の作用、足さばき、間合、呼吸法、さら

に、強靭な体力や旺盛な気力を養い、気剣体一致の打突が習得できると学んできました

なので、どこの道場や剣道教室でも、様々な方法で 『 切り返し 』 を行い、剣道の基礎を鍛えておられる

と思います

さて、うちの少年団の子ども達はどうだったかというと・・・

「 『 切り返し 』 をやる時、何を意識してやるんや？ 」

子ども達　「 ・・・・・ 」　明確な回答はありません

稽古の最初と最後にやることという認識程度だったと思います

なので、あっちも！こっちも！！っていうくらい あかん ところが・・・

ただ 切り返しの形 をなぞっているだけという印象でした

そこで、子ども達に 『 切り返し 』 の留意点 を次のように伝えました

「 『 切り返し 』 は “ 息 （ 呼吸 ） ” の稽古やぞ！ 」 って

（ 本当は、もっといくつも留意しなければいけないところがあるのですが、いつものように 「 ・・・・・ 」 に

なってしまってはいけませんので、一つに絞ることにしました ）

「 特に大事なのは、９本目の左右面を打ち終わった後、息を切らない （ 気をきらない ） で素早く引き、

　最後の残った息 （ 気 ） を振り絞って最後の正面を打つんやゾ！

　絶対に息を継いではあかん！

　最後の正面は、声が出とる出とらんは関係ない、いくら振り絞っても、もう声が続かんと思ったら、心

 

　で 『 面！ 』 って叫べばいいから！」 と

まずは、 息が止まる （ 呼吸をする ） とそこで動作が止まってしまう ということを学んで欲しい

なので、どこで 呼吸 をすればいいのかを実際に体験して、身に着けてもらえれば

あっ、黙想の呼吸も 「 短く吸って、長く吐く 」 って、ここから変えていきました